הרכב תזונתי של רוטב לקוסקוס עם חומוס,ירקות,רסק עגבניות ומים, ללא תוספת שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
48 קלוריות | 8 גרם | 2 גרם | 0 גרם | 15 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 0.6 מ"ג | 23 מק"ג | 0 מק"ג | 11 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 17 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
45 מ"ג | 0 מ"ג | 224 מ"ג | 253 מ"ג | 0.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
2.1 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות